Brazos y piernas. 20 minutos al día. Desde casa y sin un solo aparato.
Los dos métodos que Vane construyó en 30 años con sus clientas presenciales — juntos, y solo durante siete días.
Cierra en
$894$297pago único · o 5 cuotas de $59,40
Acceso inmediato · Pago seguro con tarjeta · Acceso de por vida
El carrito cierra el domingo 20 de septiembre. Después el pack vuelve a separarse.
Vos sabés exactamente de qué hablo.
Levantás la mano para saludar y algo se mueve un segundo después que vos.
Guardaste el short en el fondo del cajón «hasta que baje un poco».
Buscás en la foto grupal la manera de esconderte detrás de alguien.
Y lo peor no es el brazo ni la pierna. Es la voz. Esa que te dice bajito que a tu edad ya está, que es lo que hay, que te acostumbres.
Después de 30 años entrenando mujeres, te lo digo con el corazón en la mano: esa voz miente.
Tu cuerpo no dejó de responder porque tengas 40, 45 o 52. Dejó de responder porque nadie te enseñó cómo trabajarlo.
No fue falta de voluntad.
Voluntad te sobra: criás, trabajás, sostenés una casa. Falló porque hacías movimientos, no entrenamiento.
- ✕Rutinas sueltas de internet, distintas cada día, sin progresión.
- ✕Ejercicios de tríceps con el codo mal puesto y sentadillas con la rodilla adentro.
- ✕Semanas heroicas seguidas de tres semanas de nada.
- ✕Cremas para la celulitis y esa mancuerna de 2 kg que hoy sostiene una puerta.
El músculo no responde al esfuerzo desordenado. Responde al estímulo correcto, repetido.
Es como regar una planta: no importa cuánta agua le tires de golpe una vez al mes. Importa el poquito, todos los días, en la raíz.
Dos métodos, un solo packde la cintura para arriba y para abajo
💪 Brazos Fuertes En Casa
Cuatro módulos. Trece vídeos. Un calendario de 4 semanas que te dice exactamente qué hacer hoy.
Por qué tus brazos no responden
Tu diagnóstico personal para saber exactamente de dónde partís.
Los 12 movimientos
Bíceps, tríceps y hombros: técnica, respiración y el error que te está robando resultados.
Sesiones guiadas en tiempo real
15 a 20 minutos. Entrenás conmigo, no mirando un vídeo.
Sostener y progresar
Porque lograrlo es la mitad; la otra mitad es no volver atrás.
🦵 Transformando tus Piernas en 21 días
Veintiún días estructurados. Nada que decidir: abrís el día que toca y entrenás.
- Rutinas de 20 a 25 minutos, sin equipo.
- Muslos, glúteos y pantorrillas.
- Trabajo específico contra la flacidez y la celulitis.
- Empezamos todas juntas — la cohorte sostiene la constancia cuando la motivación se va.
Todo lo que te llevás hoy
- Brazos Fuertes En Casa completo (4 módulos · 13 vídeos · de por vida)$497
- Transformando tus Piernas en 21 días completo (de por vida)$397
- Recetario Fit Casero Vanefit — 50 recetas completas$97
- Clase EN VIVO conmigo · fecha anunciada dentro del programa$147
- Grupo privado de acompañamiento durante 30 días$97
Valor total del pack: $894 por separado
$297
pago único · o 5 cuotas de $59,40/mes
Acceso inmediato a los dos programas al confirmar el pago.
Pago seguro con tarjeta · Acceso de por vida
¿Tenés dudas antes de entrar? Escribime por WhatsApp y te respondo yo personalmente.Por qué ahora y no en enero
Las plazas del Pack Brazos + Piernas son limitadas y se agotan rápido.
El precio especial de $297 (en vez de $894) solo está disponible del 14 al 20 de septiembre. Después el carrito cierra y los dos programas vuelven a venderse por separado: $497 por Brazos Fuertes En Casa y $397 por Transformando tus Piernas.
Tenés una semana para entrar y acceso de por vida para terminarlo.
El mejor momento para empezar fue hace diez años. El segundo mejor momento es ahora.
Soy Vane.
Treinta años entrenando mujeres. Miles de clientas presenciales, desde amas de casa hasta la esposa del presidente de la CONMEBOL.
No vendo cuerpos perfectos. Enseño a mujeres reales, con vidas reales y agendas imposibles, a recuperar su fuerza sin poner su vida patas arriba.
Acá nadie te va a hacer sentir que llegaste tarde.
Preguntas frecuentes
¿Puedo inscribirme ahora?+
Sí. Las inscripciones están abiertas hasta el domingo 20 de septiembre. Elegís pago único o 5 cuotas y entrás al instante a los dos programas.
¿Tengo que hacer los dos a la vez?+
No. Tenés acceso de por vida a los dos: empezá por el que más te duela y seguí con el otro cuando quieras.
¿Necesito equipo?+
No. Nada. Si tenés una botella de agua, mejor. Si no, tu propio cuerpo alcanza.
¿Cuánto tiempo al día?+
15 a 25 minutos según el programa. Menos que un scroll de Instagram.
¿Y si tengo 55? ¿Y si nunca entrené?+
Estos métodos nacieron justamente para vos. Cada ejercicio tiene su versión suave.
Tengo problemas de rodilla, hombro o cervical.+
Los dos programas incluyen adaptaciones y un apartado de «qué hacer si sentís molestia».
¿Cuánto tiempo tengo acceso?+
De por vida. A los dos. Y todas las actualizaciones futuras, gratis.
¿Por qué está a $297 si por separado valen $894?+
Solo los junto cuando abro el pack, y esta apertura dura hasta el domingo 20 de septiembre.
¿Cómo pago?+
Con tarjeta: $297 de una sola vez, o 5 cuotas de $59,40 al mes. Acceso inmediato a los dos programas al confirmar.
¿Ya compraste Brazos Fuertes En Casa o Transformando tus Piernas por separado?+
Escríbeme por el chat de Whop y vemos tu caso en particular. Siempre hay una opción justa para quien ya confió en uno de los programas.
El carrito cierra el domingo 20 de septiembre.
Después, los dos programas vuelven a venderse por separado.
Acceso inmediato a los dos programas al confirmar el pago.
¿Tenés dudas antes de entrar? Escribime por WhatsApp y te respondo yo personalmente.